雑穀米のクレソン混ぜごはん：むむむっ：SSブログ

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雑穀米のクレソン混ぜごはん [編集]

雑穀米のクレソン混ぜごはん

またいつものように本日のレシピを見ました。

そういえば、雑穀米って流行ってますよね。

雑穀米のクレソン混ぜごはん

私としてはかなり前から雑穀米を食べた事があったので、

もうブームが終わっているような状態ですが。

かみしめて食べる雑穀ごはんは、
見た目のボリュームよりもずっと満足していただけます。

と書いてありまたけど、私はそれほど変わらない感じがしました。

一緒に混ぜ込むクレソンは栄養だけでなくて、

香りや彩りを添えてくれるんですね。

確かに色鮮やかですよね。

白米よりもビタミン・ミネラルが多いので、

健康的にいいですね。

でもこれだけだと満足できないので、

おかずは何を作りましょうかね・・・